Lotta Kemppinen kiihdytti 60 metrin Suomen mestariksi — Suomen ennätyksellä 7,16.
Julkaistu 20.2.2021 | Yleisurheilu.fi
Kuva: Esa Jokinen
Kemppinen kiihdytti SE:n ja Euroopan tilastokolmoseksi: ”Nyt tuli hyvä juoksu!”
Lotta Kemppinen kiihdytti 60 metrin Suomen mestariksi Jyväskylässä Suomen hallimestaruuskilpailuissa uudella Suomen ennätyksellä 7,16. Se vie HIFK:n pikajuoksijan Euroopan tilastossakin jaetulle kolmannelle sijalle.
Kemppinen paransi aiemmin tänä talvena 60 metrin SE:n aikaan 7,19 ja sivalsi siitä Hipposhallissa kolmen sekunnin sadasosaa, kun muutos juoksun lähdössä osoittautui toimivaksi.
– Otin alkuerissä lähtötelineitä lähemmäksi. Eli siirsin niitä tukia, joille jalat tulevat ja yllätyin ajasta, jonka juoksin. Huomasin, että tämähän toimii, Kemppinen kertoi.
Kemppinen oli jo alkuerien nopein ajalla 7,26. Finaalissa hän lisäsi kierroksia ja kun juoksun loppu on kulkenut upeasti koko hallikauden, niin terävöitynyt startti teki eväät ennätykseen.
– Nyt tuli hyvä juoksu! Mikähän on aika, Kemppinen muisteli miettineensä maalissa.
Puolan kilpailusta kimmoke muutokseen
Kemppisen mukaan ajatus telineiden muuttamisesta sai kipinää viime viikon perjantaina Lódzissa käydyissä kilpailuissa, missä hän oli kolmas ajalla 7,28.
– Siellä huomasin, että lähdölle pitää tehdä jotakin, Kemppinen sanoi.
Mikä lähdössä muuttui?
– Kun otin telineitä lähemmäksi, pääsin heti lähdöstä työntämään hyvin eteenpäin. Se oli kuin vieteri, Kemppinen kuvasi muutosta.
Kemppisen mukaan viime vuonna löytynyt kuuden treenipäivän ja kahden lepopäivän harjoitusrytmi on tuonut kehitystä. Syksyn ja talven koronarajoituksetkaan eivät ole häirinneet harjoittelua.
– Olen päässyt hyvin Liikuntamyllyyn harjoittelemaan, Kemppinen kiitteli.
Kemppinen lähtee maaliskuun alun Torunin EM-kilpailuhin tavoitteenaan 60 metrin finaali. Kuluvan talven juoksujen perusteella se on realistinen tavoite, mutta vaatii hyvää onnistumista.
– 60 metriä on kuitenkin sellainen matka, että pienetkin virheet kostautuvat, Kemppinen muistutti.